Ernährungswerte – Joghurtmilchgetränk

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Ernährungswerte – Joghurtmilchgetränk

 

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Joghurtmilchgetränk
Energiewert KJ 344
kcal 82
Wasser G 81,1
Gesamtprotein G 4,0
tierisches Eiweiß G 4,0
pflanzliches Eiweiß G 0,0
fett G 1,9
Gesamtkohlenhydrate G 12,1
Asche G 0,9
Mineralien Natrium mg 59
Kalium mg 186
Kalzium mg 158
Phosphor mg 113
Magnesium mg 16
Eisen mg 0,1
Zink mg 0,43
Kupfer mg 0,03
Mangan mg 0,00
Vitamine zB Retinol Mcg 15
Retinol Mcg 13
Beta-Karotin Mcg 12
D. Mcg 0,03
E. mg 0,03
Thiamin mg 0,043
Riboflavin mg 0,201
Niacin mg 0,13
B6 mg 0,06
Foliany Mcg 8,4
B12 Mcg 0,44
C. mg 0,9
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,06
C. 6:0 G 0,04
C. 8:0 G 0,02
C. 10:0 G 0,05
C. 12:0 G 0,07
C. 14:0 G 0,20
C. 15:0 G 0,02
C. 16:0 G 0,46
C. 17:0 G 0,02
C. 18:0 G 0,20
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 1,14
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,03
C. 15:1 G 0,01
C. 16:1 G 0,05
C. 17:1 G 0,02
C. 18:1 G 0,48
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,59
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,03
C. 18:3 G 0,03
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,06
Cholesterin mg 7
Aminosäuren Isoleucin mg 209
Leucin mg 355
Lizyna mg 330
Methionin mg 98
Cystin mg 35
Phenylalanin mg 182
Tyrosin mg 176
Threonin mg 166
Tryptophan mg 51
Walina mg 273
Arginin mg 124
Histidin mg 100
zu dem Mädchen mg 123
Asparaginsäure mg 284
Glutaminsäure mg 823
Glycin mg 73
Prolin mg 382
Serin mg 215
Kohlenhydrate Saccharose G 7,2
Laktose G 4,3
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,0
% Energie aus: Proteine 20
fett 20
Kohlenhydrate 60

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