Ernährungswerte – Erdbeerjoghurt 1,5 % fett

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Ernährungswerte – Erdbeerjoghurt 1,5 % fett

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Erdbeerjoghurt 1,5% fett
Energiewert KJ 253
kcal 60
Wasser G 85,7
Gesamtprotein G 3,7
tierisches Eiweiß G 3,6
pflanzliches Eiweiß G 0,1
fett G 1,5
Gesamtkohlenhydrate G 8,2
Asche G 0,9
Mineralien Natrium mg 47
Kalium mg 179
Kalzium mg 134
Phosphor mg 97
Magnesium mg 15
Eisen mg 0,2
Zink mg 0,37
Kupfer mg 0,04
Mangan mg 0,05
Vitamine zB Retinol Mcg 19
Retinol Mcg 17
Beta-Karotin Mcg 11
D. Mcg 0,01
E. mg 0,07
Thiamin mg 0,043
Riboflavin mg 0,187
Niacin mg 0,15
B6 mg 0,06
Foliany Mcg 6,9
B12 Mcg 0,35
C. mg 9,9
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,04
C. 6:0 G 0,03
C. 8:0 G 0,01
C. 10:0 G 0,04
C. 12:0 G 0,05
C. 14:0 G 0,16
C. 15:0 G 0,01
C. 16:0 G 0,37
C. 17:0 G 0,01
C. 18:0 G 0,16
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,88
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,02
C. 15:1 G 0,01
C. 16:1 G 0,04
C. 17:1 G 0,01
C. 18:1 G 0,40
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,48
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,04
C. 18:3 G 0,04
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,08
Cholesterin mg 6
Aminosäuren Isoleucin mg 186
Leucin mg 329
Lizyna mg 300
Methionin mg 89
Cystin mg 32
Phenylalanin mg 169
Tyrosin mg 168
Threonin mg 156
Tryptophan mg 48
Walina mg 239
Arginin mg 119
Histidin mg 95
zu dem Mädchen mg 123
Asparaginsäure mg 281
Glutaminsäure mg 753
Glycin mg 71
Prolin mg 341
Serin mg 200
Kohlenhydrate Saccharose G 2,4
Laktose G 5,0
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,3
% Energie aus: Proteine 25
fett 22
Kohlenhydrate 53

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