Ernährungswerte – Sein, Cheddar peÅ‚notÅ‚usty

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Ernährungswerte – Sein, Cheddar peÅ‚notÅ‚usty

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Sein, Cheddar pełnotłusty
Energiewert KJ 1635
kcal 391
Wasser G 37,7
Gesamtprotein G 27,1
tierisches Eiweiß G 27,1
pflanzliches Eiweiß G 0,0
fett G 31,7
Gesamtkohlenhydrate G 0,1
Asche G 3,4
Mineralien Natrium mg 598
Kalium mg 81
Kalzium mg 703
Phosphor mg 487
Magnesium mg 54
Eisen mg 0,5
Zink mg 4,05
Kupfer mg 0,04
Mangan mg 0,02
Vitamine zB Retinol Mcg 382
Retinol Mcg 334
Beta-Karotin Mcg 286
D. Mcg 0,26
E. mg 0,50
Thiamin mg 0,040
Riboflavin mg 0,597
Niacin mg 0,02
B6 mg 0,02
Foliany Mcg 18
B12 Mcg 1,10
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,96
C. 6:0 G 0,59
C. 8:0 G 0,36
C. 10:0 G 0,84
C. 12:0 G 1,05
C. 14:0 G 3,35
C. 15:0 G 0,32
C. 16:0 G 7,79
C. 17:0 G 0,30
C. 18:0 G 3,35
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 18,91
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,42
C. 15:1 G 0,20
C. 16:1 G 0,81
C. 17:1 G 0,32
C. 18:1 G 8,33
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 10,08
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,42
C. 18:3 G 0,45
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,87
Cholesterin mg 90
Aminosäuren Isoleucin mg 1212
Leucin mg 2211
Lizyna mg 2005
Methionin mg 635
Cystin mg 150
Phenylalanin mg 1348
Tyrosin mg 1475
Threonin mg 1004
Tryptophan mg 393
Walina mg 1723
Arginin mg 860
Histidin mg 727
zu dem Mädchen mg 782
Asparaginsäure mg 1801
Glutaminsäure mg 5999
Glycin mg 499
Prolin mg 2782
Serin mg 1492
Kohlenhydrate Saccharose G 0,0
Laktose G 0,1
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,0
% Energie aus: Proteine 28
fett 72
Kohlenhydrate 0

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