Ernährungswerte – Türkei Flügel

Ernährungswerte – Türkei Flügel

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Türkei Flügel
Energiewert KJ 702
kcal 168
Wasser G 71,2
Gesamtprotein G 16,5
tierisches Eiweiß G 16,5
pflanzliches Eiweiß G 0,0
fett G 11,4
Gesamtkohlenhydrate G 0,0
Asche G 0,9
Mineralien Natrium mg 63
Kalium mg 308
Kalzium mg 6
Phosphor mg 182
Magnesium mg 23
Eisen mg 1,1
Zink mg 1,98
Kupfer mg 0,04
Mangan mg 0,01
Vitamine zB Retinol Mcg 40
Retinol Mcg 40
Beta-Karotin Mcg 0
D. Mcg 0,50
E. mg 0,15
Thiamin mg 0,023
Riboflavin mg 0,140
Niacin mg 2,15
B6 mg 0,19
Foliany Mcg 3
B12 Mcg 0,60
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,11
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 2,41
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,71
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 3,23
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,56
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 4,56
C. 20:1 G 0,09
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 5,21
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 1,98
C. 18:3 G 0,28
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,17
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 2,43
Cholesterin mg 68
Aminosäuren Isoleucin mg 823
Leucin mg 1357
Lizyna mg 1486
Methionin mg 576
Cystin mg 217
Phenylalanin mg 663
Tyrosin mg 577
Threonin mg 740
Tryptophan mg 102
Walina mg 876
Arginin mg 1100
Histidin mg 434
zu dem Mädchen mg 1019
Asparaginsäure mg 1604
Glutaminsäure mg 2527
Glycin mg 975
Prolin mg 771
Serin mg 653
Kohlenhydrate Saccharose G 0,0
Laktose G 0,0
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,0
% Energie aus: Proteine 40
fett 60
Kohlenhydrate 0