Ernährungswerte – Reisdessert

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Ernährungswerte – Apfel Reis Dessert

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Apfel Reis Dessert
Energiewert KJ 560
kcal 134
Wasser G 69,7
Gesamtprotein G 2,8
tierisches Eiweiß G 2,3
pflanzliches Eiweiß G 0,5
fett G 3,0
Gesamtkohlenhydrate G 23,9
Asche G 0,6
Mineralien Natrium mg 54
Kalium mg 124
Kalzium mg 86
Phosphor mg 83
Magnesium mg 8
Eisen mg 0,1
Zink mg 0,47
Kupfer mg 0,02
Mangan mg 0,05
Vitamine zB Retinol Mcg 32
Retinol Mcg 29
Beta-Karotin Mcg 18
D. Mcg 0,03
E. mg 0,13
Thiamin mg 0,032
Riboflavin mg 0,100
Niacin mg 0,18
B6 mg 0,06
Foliany Mcg 4,8
B12 Mcg 0,30
C. mg 1,2
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,01
C. 6:0 G 0,01
C. 8:0 G 0,01
C. 10:0 G 0,05
C. 12:0 G 0,07
C. 14:0 G 0,33
C. 15:0 G 0,04
C. 16:0 G 1,14
C. 17:0 G 0,02
C. 18:0 G 0,34
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 2,03
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,02
C. 15:1 G 0,01
C. 16:1 G 0,07
C. 17:1 G 0,01
C. 18:1 G 0,81
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,91
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,06
C. 18:3 G 0,00
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,07
Cholesterin mg 7
Aminosäuren Isoleucin mg 154
Leucin mg 239
Lizyna mg 238
Methionin mg 72
Cystin mg 30
Phenylalanin mg 131
Tyrosin mg 115
Threonin mg 105
Tryptophan mg 35
Walina mg 186
Arginin mg 111
Histidin mg 73
zu dem Mädchen mg 102
Asparaginsäure mg 214
Glutaminsäure mg 544
Glycin mg 66
Prolin mg 236
Serin mg 149
Kohlenhydrate Saccharose G 13,5
Laktose G 2,7
Stärke G 7,4
Ballaststoffe G 0,3
% Energie aus: Proteine 8
fett 20
Kohlenhydrate 72

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