Ernährungswerte – Gefrorene Karotten

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Ernährungswerte – Gefrorene Karotten

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Gefrorene Karotten
Energiewert KJ 101
kcal 24
Wasser G 90,7
Gesamtprotein G 0,9
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 0,9
fett G 0,2
Gesamtkohlenhydrate G 7,8
Asche G 0,4
Mineralien Natrium mg 66
Kalium mg 228
Kalzium mg 29
Phosphor mg 26
Magnesium mg 13
Eisen mg 0,4
Zink mg 0,28
Kupfer mg 0,08
Mangan mg 0,15
Vitamine zB Retinol Mcg 1491
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 8944
D. Mcg 0,00
E. mg 0,46
Thiamin mg 0,044
Riboflavin mg 0,044
Niacin mg 0,36
B6 mg 0,12
Foliany Mcg 25,6
B12 Mcg 0,00
C. mg 2,1
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,04
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,00
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,04
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,00
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,00
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,09
C. 18:3 G 0,02
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,11
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 35
Leucin mg 51
Lizyna mg 46
Methionin mg 14
Cystin mg 12
Phenylalanin mg 32
Tyrosin mg 26
Threonin mg 34
Tryptophan mg 8
Walina mg 51
Arginin mg 51
Histidin mg 16
zu dem Mädchen mg 58
Asparaginsäure mg 137
Glutaminsäure mg 226
Glycin mg 34
Prolin mg 32
Serin mg 38
Kohlenhydrate Saccharose G 1,8
Laktose G 0,0
Stärke G 0,3
Ballaststoffe G 3,2
% Energie aus: Proteine 15
fett 7
Kohlenhydrate 78

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