Ernährungswerte – Sein, Trappisten sind fett

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Ernährungswerte – Sein, Trappisten sind fett

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Sein, Trappisten sind fett
Energiewert KJ 1537
kcal 367
Wasser G 41,0
Gesamtprotein G 23,5
tierisches Eiweiß G 23,5
pflanzliches Eiweiß G 0,0
fett G 30,7
Gesamtkohlenhydrate G 0,1
Asche G 4,7
Mineralien Natrium mg 722
Kalium mg 86
Kalzium mg 943
Phosphor mg 578
Magnesium mg 33
Eisen mg 0,5
Zink mg 3,46
Kupfer mg 0,03
Mangan mg 0,05
Vitamine zB Retinol Mcg 285
Retinol Mcg 249
Beta-Karotin Mcg 214
D. Mcg 0,61
E. mg 0,44
Thiamin mg 0,025
Riboflavin mg 0,405
Niacin mg 0,04
B6 mg 0,04
Foliany Mcg 20
B12 Mcg 2,00
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,93
C. 6:0 G 0,59
C. 8:0 G 0,35
C. 10:0 G 0,81
C. 12:0 G 1,02
C. 14:0 G 3,25
C. 15:0 G 0,32
C. 16:0 G 7,55
C. 17:0 G 0,29
C. 18:0 G 3,25
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 18,36
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,40
C. 15:1 G 0,21
C. 16:1 G 0,78
C. 17:1 G 0,32
C. 18:1 G 8,06
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 9,77
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,40
C. 18:3 G 0,43
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,83
Cholesterin mg 83
Aminosäuren Isoleucin mg 1052
Leucin mg 1919
Lizyna mg 1731
Methionin mg 549
Cystin mg 130
Phenylalanin mg 1169
Tyrosin mg 1279
Threonin mg 871
Tryptophan mg 341
Walina mg 1494
Arginin mg 746
Histidin mg 632
zu dem Mädchen mg 679
Asparaginsäure mg 1561
Glutaminsäure mg 5205
Glycin mg 431
Prolin mg 2414
Serin mg 1295
Kohlenhydrate Saccharose G 0,0
Laktose G 0,1
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,0
% Energie aus: Proteine 26
fett 74
Kohlenhydrate 0

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