Ernährungswerte – Halbfetter Hüttenkäse

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Ernährungswerte – Halbfetter Hüttenkäse

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Halbfetter Hüttenkäse
Energiewert KJ 555
kcal 133
Wasser G 72,1
Gesamtprotein G 18,7
tierisches Eiweiß G 18,7
pflanzliches Eiweiß G 0,0
fett G 4,7
Gesamtkohlenhydrate G 3,7
Asche G 0,8
Mineralien Natrium mg 44
Kalium mg 113
Kalzium mg 94
Phosphor mg 227
Magnesium mg 9
Eisen mg 0,2
Zink mg 0,92
Kupfer mg 0,02
Mangan mg 0,02
Vitamine zB Retinol Mcg 39
Retinol Mcg 34
Beta-Karotin Mcg 29
D. Mcg 0,09
E. mg 0,08
Thiamin mg 0,022
Riboflavin mg 0,450
Niacin mg 0,18
B6 mg 0,09
Foliany Mcg 27
B12 Mcg 0,80
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,16
C. 6:0 G 0,08
C. 8:0 G 0,04
C. 10:0 G 0,12
C. 12:0 G 0,16
C. 14:0 G 0,51
C. 15:0 G 0,04
C. 16:0 G 1,13
C. 17:0 G 0,04
C. 18:0 G 0,51
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 2,79
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,08
C. 15:1 G 0,04
C. 16:1 G 0,12
C. 17:1 G 0,04
C. 18:1 G 1,25
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 1,53
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,08
C. 18:3 G 0,08
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,16
Cholesterin mg 17
Aminosäuren Isoleucin mg 919
Leucin mg 1584
Lizyna mg 1235
Methionin mg 454
Cystin mg 114
Phenylalanin mg 854
Tyrosin mg 943
Threonin mg 848
Tryptophan mg 257
Walina mg 1218
Arginin mg 589
Histidin mg 475
zu dem Mädchen mg 553
Asparaginsäure mg 1242
Glutaminsäure mg 4099
Glycin mg 333
Prolin mg 1852
Serin mg 1132
Kohlenhydrate Saccharose G 0,0
Laktose G 3,2
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,0
% Energie aus: Proteine 58
fett 31
Kohlenhydrate 11

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