Ernährungswerte – Bananenjoghurt 1,5 % fett

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Ernährungswerte – Bananenjoghurt 1,5 % fett

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Bananenjoghurt 1,5% fett
Energiewert KJ 292
kcal 70
Wasser G 83,5
Gesamtprotein G 3,7
tierisches Eiweiß G 3,6
pflanzliches Eiweiß G 0,1
fett G 1,5
Gesamtkohlenhydrate G 10,4
Asche G 0,9
Mineralien Natrium mg 48
Kalium mg 215
Kalzium mg 132
Phosphor mg 97
Magnesium mg 18
Eisen mg 0,2
Zink mg 0,39
Kupfer mg 0,04
Mangan mg 0,08
Vitamine zB Retinol Mcg 20
Retinol Mcg 17
Beta-Karotin Mcg 16
D. Mcg 0,02
E. mg 0,09
Thiamin mg 0,044
Riboflavin mg 0,194
Niacin mg 0,18
B6 mg 0,10
Foliany Mcg 7,4
B12 Mcg 0,36
C. mg 2,1
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,05
C. 6:0 G 0,03
C. 8:0 G 0,02
C. 10:0 G 0,04
C. 12:0 G 0,05
C. 14:0 G 0,16
C. 15:0 G 0,01
C. 16:0 G 0,39
C. 17:0 G 0,01
C. 18:0 G 0,16
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,92
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,02
C. 15:1 G 0,01
C. 16:1 G 0,04
C. 17:1 G 0,01
C. 18:1 G 0,40
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,48
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,03
C. 18:3 G 0,03
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,06
Cholesterin mg 7
Aminosäuren Isoleucin mg 187
Leucin mg 332
Lizyna mg 300
Methionin mg 90
Cystin mg 34
Phenylalanin mg 170
Tyrosin mg 166
Threonin mg 156
Tryptophan mg 49
Walina mg 241
Arginin mg 121
Histidin mg 105
zu dem Mädchen mg 122
Asparaginsäure mg 269
Glutaminsäure mg 746
Glycin mg 71
Prolin mg 341
Serin mg 201
Kohlenhydrate Saccharose G 3,6
Laktose G 5,0
Stärke G 0,3
Ballaststoffe G 0,2
% Energie aus: Proteine 22
fett 19
Kohlenhydrate 59

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