Ernährungswerte – Dorfbrot

Ernährungswerte – Dorfbrot

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Dorfbrot
Energiewert KJ 1007
kcal 241
Wasser G 36,3
Gesamtprotein G 5,8
tierisches Eiweiß G 0,1
pflanzliches Eiweiß G 5,7
fett G 1,3
Gesamtkohlenhydrate G 55,1
Asche G 1,5
Mineralien Natrium mg 371
Kalium mg 136
Kalzium mg 17
Phosphor mg 96
Magnesium mg 28
Eisen mg 1,2
Zink mg 1,08
Kupfer mg 0,12
Mangan mg 0,69
Vitamine zB Retinol Mcg 0
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 0
D. Mcg 0,00
E. mg 0,49
Thiamin mg 0,170
Riboflavin mg 0,073
Niacin mg 0,79
B6 mg 0,10
Foliany Mcg 27,6
B12 Mcg 0,00
C. mg 0,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,17
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,01
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,18
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,01
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,13
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,14
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,51
C. 18:3 G 0,05
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,56
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 259
Leucin mg 379
Lizyna mg 164
Methionin mg 112
Cystin mg 159
Phenylalanin mg 280
Tyrosin mg 186
Threonin mg 188
Tryptophan mg 54
Walina mg 308
Arginin mg 272
Histidin mg 126
zu dem Mädchen mg 233
Asparaginsäure mg 377
Glutaminsäure mg 1567
Glycin mg 258
Prolin mg 594
Serin mg 283
Kohlenhydrate Saccharose G 0,9
Laktose G 0,0
Stärke G 48,6
Ballaststoffe G 4,5
% Energie aus: Proteine 10
fett 5
Kohlenhydrate 85