Ernährungswerte – Gebackene Pastete

by

Ernährungswerte – Gebackene Pastete

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Gebackene Pastete
Energiewert KJ 1634
kcal 391
Wasser G 35,0
Gesamtprotein G 17,0
tierisches Eiweiß G 14,7
pflanzliches Eiweiß G 2,3
fett G 31,2
Gesamtkohlenhydrate G 13,5
Asche G 3,3
Mineralien Natrium mg 817
Kalium mg 373
Kalzium mg 49
Phosphor mg 212
Magnesium mg 33
Eisen mg 5,0
Zink mg 2,39
Kupfer mg 0,26
Mangan mg 0,32
Vitamine zB Retinol Mcg 2225
Retinol Mcg 2206
Beta-Karotin Mcg 115
D. Mcg 0,62
E. mg 0,85
Thiamin mg 0,282
Riboflavin mg 0,707
Niacin mg 5,86
B6 mg 0,41
Foliany Mcg 28
B12 Mcg 9,26
C. mg 4,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,01
C. 14:0 G 0,74
C. 15:0 G 0,16
C. 16:0 G 7,45
C. 17:0 G 0,22
C. 18:0 G 4,41
C. 20:0 G 0,03
gesamt G 13,02
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,23
C. 15:1 G 0,05
C. 16:1 G 1,35
C. 17:1 G 0,17
C. 18:1 G 13,90
C. 20:1 G 0,19
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 15,89
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 1,70
C. 18:3 G 0,29
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,18
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,01
C. 22:6 G 0,04
gesamt G 2,22
Cholesterin mg 370
Aminosäuren Isoleucin mg 837
Leucin mg 1303
Lizyna mg 1342
Methionin mg 409
Cystin mg 231
Phenylalanin mg 755
Tyrosin mg 590
Threonin mg 741
Tryptophan mg 240
Walina mg 851
Arginin mg 1258
Histidin mg 520
zu dem Mädchen mg 997
Asparaginsäure mg 1512
Glutaminsäure mg 2946
Glycin mg 961
Prolin mg 787
Serin mg 720
Kohlenhydrate Saccharose G 2,8
Laktose G 0,0
Stärke G 4,7
Ballaststoffe G 2,3
% Energie aus: Proteine 18
fett 70
Kohlenhydrate 12

Podobne artykuły: