Ernährungswerte – Brathähnchen mit Pilzen

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Ernährungswerte – Brathähnchen mit Pilzen

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Brathähnchen mit Pilzen
Energiewert KJ 755
kcal 180
Wasser G 64,2
Gesamtprotein G 13,8
tierisches Eiweiß G 11,3
pflanzliches Eiweiß G 2,5
fett G 10,2
Gesamtkohlenhydrate G 9,1
Asche G 2,7
Mineralien Natrium mg 883
Kalium mg 251
Kalzium mg 15
Phosphor mg 164
Magnesium mg 27
Eisen mg 0,9
Zink mg 0,80
Kupfer mg 0,11
Mangan mg 0,14
Vitamine zB Retinol Mcg 20
Retinol Mcg 19
Beta-Karotin Mcg 7
D. Mcg 0,57
E. mg 0,50
Thiamin mg 0,077
Riboflavin mg 0,177
Niacin mg 4,22
B6 mg 0,24
Foliany Mcg 6
B12 Mcg 0,33
C. mg 0,4
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,04
C. 14:0 G 0,05
C. 15:0 G 0,01
C. 16:0 G 2,18
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,56
C. 20:0 G 0,09
gesamt G 2,93
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,01
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,58
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 3,87
C. 20:1 G 0,06
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 4,52
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 1,38
C. 18:3 G 0,06
C. 18:4 G 0,01
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,02
C. 20:5 G 0,01
C. 22:5 G 0,01
C. 22:6 G 0,02
gesamt G 1,51
Cholesterin mg 69
Aminosäuren Isoleucin mg 696
Leucin mg 972
Lizyna mg 1080
Methionin mg 340
Cystin mg 174
Phenylalanin mg 515
Tyrosin mg 438
Threonin mg 534
Tryptophan mg 193
Walina mg 760
Arginin mg 673
Histidin mg 488
zu dem Mädchen mg 862
Asparaginsäure mg 1315
Glutaminsäure mg 2388
Glycin mg 980
Prolin mg 810
Serin mg 582
Kohlenhydrate Saccharose G 0,0
Laktose G 0,0
Stärke G 8,1
Ballaststoffe G 0,7
% Energie aus: Proteine 31
fett 50
Kohlenhydrate 19

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