Ernährungswerte – Brathähnchen mit Pilzen
Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.
Produktname | Brathähnchen mit Pilzen | ||
Energiewert | KJ | 755 | |
kcal | 180 | ||
Wasser | G | 64,2 | |
Gesamtprotein | G | 13,8 | |
tierisches Eiweiß | G | 11,3 | |
pflanzliches Eiweiß | G | 2,5 | |
fett | G | 10,2 | |
Gesamtkohlenhydrate | G | 9,1 | |
Asche | G | 2,7 | |
Mineralien | Natrium | mg | 883 |
Kalium | mg | 251 | |
Kalzium | mg | 15 | |
Phosphor | mg | 164 | |
Magnesium | mg | 27 | |
Eisen | mg | 0,9 | |
Zink | mg | 0,80 | |
Kupfer | mg | 0,11 | |
Mangan | mg | 0,14 | |
Vitamine | zB Retinol | Mcg | 20 |
Retinol | Mcg | 19 | |
Beta-Karotin | Mcg | 7 | |
D. | Mcg | 0,57 | |
E. | mg | 0,50 | |
Thiamin | mg | 0,077 | |
Riboflavin | mg | 0,177 | |
Niacin | mg | 4,22 | |
B6 | mg | 0,24 | |
Foliany | Mcg | 6 | |
B12 | Mcg | 0,33 | |
C. | mg | 0,4 | |
Gesättigte Fettsäuren | C. 4:0 | G | 0,00 |
C. 6:0 | G | 0,00 | |
C. 8:0 | G | 0,00 | |
C. 10:0 | G | 0,00 | |
C. 12:0 | G | 0,04 | |
C. 14:0 | G | 0,05 | |
C. 15:0 | G | 0,01 | |
C. 16:0 | G | 2,18 | |
C. 17:0 | G | 0,00 | |
C. 18:0 | G | 0,56 | |
C. 20:0 | G | 0,09 | |
gesamt | G | 2,93 | |
einfach ungesättigte Fettsäuren | C. 14:1 | G | 0,01 |
C. 15:1 | G | 0,00 | |
C. 16:1 | G | 0,58 | |
C. 17:1 | G | 0,00 | |
C. 18:1 | G | 3,87 | |
C. 20:1 | G | 0,06 | |
C. 22:1 | G | 0,00 | |
gesamt | G | 4,52 | |
polyungesättigten Fettsäuren | C. 18:2 | G | 1,38 |
C. 18:3 | G | 0,06 | |
C. 18:4 | G | 0,01 | |
C. 20:3 | G | 0,00 | |
C. 20:4 | G | 0,02 | |
C. 20:5 | G | 0,01 | |
C. 22:5 | G | 0,01 | |
C. 22:6 | G | 0,02 | |
gesamt | G | 1,51 | |
Cholesterin | mg | 69 | |
Aminosäuren | Isoleucin | mg | 696 |
Leucin | mg | 972 | |
Lizyna | mg | 1080 | |
Methionin | mg | 340 | |
Cystin | mg | 174 | |
Phenylalanin | mg | 515 | |
Tyrosin | mg | 438 | |
Threonin | mg | 534 | |
Tryptophan | mg | 193 | |
Walina | mg | 760 | |
Arginin | mg | 673 | |
Histidin | mg | 488 | |
zu dem Mädchen | mg | 862 | |
Asparaginsäure | mg | 1315 | |
Glutaminsäure | mg | 2388 | |
Glycin | mg | 980 | |
Prolin | mg | 810 | |
Serin | mg | 582 | |
Kohlenhydrate | Saccharose | G | 0,0 |
Laktose | G | 0,0 | |
Stärke | G | 8,1 | |
Ballaststoffe | G | 0,7 | |
% Energie aus: | Proteine | 31 | |
fett | 50 | ||
Kohlenhydrate | 19 |