Ernährungswerte – Aprikosenjoghurt 1,5 % fett

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Ernährungswerte – Aprikosenjoghurt 1,5 % fett

Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Aprikosenjoghurt 1,5% fett
Energiewert KJ 265
kcal 63
Wasser G 85,0
Gesamtprotein G 3,7
tierisches Eiweiß G 3,6
pflanzliches Eiweiß G 0,1
fett G 1,5
Gesamtkohlenhydrate G 8,9
Asche G 0,9
Mineralien Natrium mg 47
Kalium mg 200
Kalzium mg 133
Phosphor mg 96
Magnesium mg 14
Eisen mg 0,2
Zink mg 0,38
Kupfer mg 0,04
Mangan mg 0,05
Vitamine zB Retinol Mcg 57
Retinol Mcg 17
Beta-Karotin Mcg 237
D. Mcg 0,01
E. mg 0,13
Thiamin mg 0,043
Riboflavin mg 0,185
Niacin mg 0,23
B6 mg 0,06
Foliany Mcg 5,3
B12 Mcg 0,35
C. mg 1,9
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,04
C. 6:0 G 0,03
C. 8:0 G 0,01
C. 10:0 G 0,04
C. 12:0 G 0,05
C. 14:0 G 0,16
C. 15:0 G 0,01
C. 16:0 G 0,37
C. 17:0 G 0,01
C. 18:0 G 0,16
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,88
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,02
C. 15:1 G 0,01
C. 16:1 G 0,04
C. 17:1 G 0,01
C. 18:1 G 0,40
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,48
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,03
C. 18:3 G 0,02
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,05
Cholesterin mg 6
Aminosäuren Isoleucin mg 186
Leucin mg 327
Lizyna mg 299
Methionin mg 89
Cystin mg 33
Phenylalanin mg 168
Tyrosin mg 166
Threonin mg 157
Tryptophan mg 47
Walina mg 238
Arginin mg 116
Histidin mg 96
zu dem Mädchen mg 123
Asparaginsäure mg 301
Glutaminsäure mg 743
Glycin mg 70
Prolin mg 340
Serin mg 201
Kohlenhydrate Saccharose G 2,9
Laktose G 5,0
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,3
% Energie aus: Proteine 24
fett 21
Kohlenhydrate 55

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