Ernährungswerte – Gefrorene Karotten mit Erbsen

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Ernährungswerte – Gefrorene Karotten mit Erbsen

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g-Produkt.

Produktname Gefrorene Karotten mit Erbsen
Energiewert KJ 164
kcal 39
Wasser G 86,1
Gesamtprotein G 2,6
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 2,6
fett G 0,3
Gesamtkohlenhydrate G 10,4
Asche G 0,6
Mineralien Natrium mg 47
Kalium mg 251
Kalzium mg 26
Phosphor mg 50
Magnesium mg 17
Eisen mg 0,8
Zink mg 0,56
Kupfer mg 0,13
Mangan mg 0,27
Vitamine zB Retinol Mcg 1063
Retinol Mcg 0
Beta-Karotin Mcg 6378
D. Mcg 0,00
E. mg 0,43
Thiamin mg 0,119
Riboflavin mg 0,072
Niacin mg 0,96
B6 mg 0,13
Foliany Mcg 34
B12 Mcg 0,00
C. mg 8,4
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,06
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,02
C. 20:0 G 0,00
gesamt G 0,08
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,04
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
gesamt G 0,04
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,07
C. 18:3 G 0,02
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
gesamt G 0,09
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 117
Leucin mg 189
Lizyna mg 193
Methionin mg 30
Cystin mg 29
Phenylalanin mg 120
Tyrosin mg 86
Threonin mg 106
Tryptophan mg 28
Walina mg 140
Arginin mg 228
Histidin mg 58
zu dem Mädchen mg 140
Asparaginsäure mg 314
Glutaminsäure mg 479
Glycin mg 110
Prolin mg 106
Serin mg 126
Kohlenhydrate Saccharose G 1,9
Laktose G 0,0
Stärke G 2,2
Ballaststoffe G 4,0
% Energie aus: Proteine 27
fett 7
Kohlenhydrate 66

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