Ernährungswerte – Sein, Parmesan
Die Nährwerte sind angegeben für 100 g-Produkt.
| Produktname | Sein, Parmesan | ||
| Energiewert | KJ | 1891 | |
| kcal | 452 | ||
| Wasser | G | 19,4 | |
| Gesamtprotein | G | 41,5 | |
| tierisches Eiweiß | G | 41,5 | |
| pflanzliches Eiweiß | G | 0,0 | |
| fett | G | 32,0 | |
| Gesamtkohlenhydrate | G | 0,1 | |
| Asche | G | 7,0 | |
| Mineralien | Natrium | mg | 1860 |
| Kalium | mg | 107 | |
| Kalzium | mg | 1380 | |
| Phosphor | mg | 810 | |
| Magnesium | mg | 51 | |
| Eisen | mg | 1,0 | |
| Zink | mg | 3,20 | |
| Kupfer | mg | 0,20 | |
| Mangan | mg | 0,04 | |
| Vitamine | zB Retinol | Mcg | 253 |
| Retinol | Mcg | 235 | |
| Beta-Karotin | Mcg | 107 | |
| D. | Mcg | 0,24 | |
| E. | mg | 0,70 | |
| Thiamin | mg | 0,040 | |
| Riboflavin | mg | 0,390 | |
| Niacin | mg | 0,30 | |
| B6 | mg | 0,10 | |
| Foliany | Mcg | 7 | |
| B12 | Mcg | 1,60 | |
| C. | mg | 0,0 | |
| Gesättigte Fettsäuren | C. 4:0 | G | 1,27 |
| C. 6:0 | G | 0,72 | |
| C. 8:0 | G | 0,36 | |
| C. 10:0 | G | 0,82 | |
| C. 12:0 | G | 1,05 | |
| C. 14:0 | G | 3,26 | |
| C. 15:0 | G | 0,00 | |
| C. 16:0 | G | 9,26 | |
| C. 17:0 | G | 0,00 | |
| C. 18:0 | G | 3,63 | |
| C. 20:0 | G | 0,28 | |
| gesamt | G | 20,65 | |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | C. 14:1 | G | 0,00 |
| C. 15:1 | G | 0,00 | |
| C. 16:1 | G | 0,66 | |
| C. 17:1 | G | 0,00 | |
| C. 18:1 | G | 6,87 | |
| C. 20:1 | G | 0,12 | |
| C. 22:1 | G | 0,00 | |
| gesamt | G | 7,65 | |
| polyungesättigten Fettsäuren | C. 18:2 | G | 0,72 |
| C. 18:3 | G | 0,15 | |
| C. 18:4 | G | 0,00 | |
| C. 20:3 | G | 0,00 | |
| C. 20:4 | G | 0,00 | |
| C. 20:5 | G | 0,00 | |
| C. 22:5 | G | 0,00 | |
| C. 22:6 | G | 0,00 | |
| gesamt | G | 0,87 | |
| Cholesterin | mg | 79 | |
| Aminosäuren | Isoleucin | mg | 2010 |
| Leucin | mg | 3675 | |
| Lizyna | mg | 3493 | |
| Methionin | mg | 1010 | |
| Cystin | mg | 246 | |
| Phenylalanin | mg | 2010 | |
| Tyrosin | mg | 2128 | |
| Threonin | mg | 1420 | |
| Tryptophan | mg | 519 | |
| Walina | mg | 2602 | |
| Arginin | mg | 1420 | |
| Histidin | mg | 1482 | |
| zu dem Mädchen | mg | 1128 | |
| Asparaginsäure | mg | 2365 | |
| Glutaminsäure | mg | 8706 | |
| Glycin | mg | 655 | |
| Prolin | mg | 4440 | |
| Serin | mg | 2192 | |
| Kohlenhydrate | Saccharose | G | 0,0 |
| Laktose | G | 0,1 | |
| Stärke | G | 0,0 | |
| Ballaststoffe | G | 0,0 | |
| % Energie aus: | Proteine | 37 | |
| fett | 63 | ||
| Kohlenhydrate | 0 | ||
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