Sennik Ablucja
Sennik Ablucja
Sennik, sen o: Ablucja.
Znaczenie snu:
Masz ogromny potencjał do podejmowania wyzwań, gotowość …
sen
Sennik Abecadło
Sennik Abecadło
Sennik, sen o: Abecadło.
Uczyć się abecadła – nieprzyjaciel w Twoim bliskim otoczeniu.
Sennik Abnegacja
Sennik Abnegacja
Sennik, sen o: Abnegacja
Nie wahaj się mówić o swoich cierpieniach, inni wysłuchają Cię chętniej niż Ci się
Czym są sny?
Czym są sny?
Każdy człowiek odczuwa potrzebę snu. Każdy z nas śpi średnio po osiem godzin dziennie. To właśnie …
O zaburzeniach snu
O zaburzeniach snu
Terminem zaburzeń snu określamy grupę zaburzeń, chorób związanych ze snem. Mogą wpływać na jego jakość oraz długość. Zaburzenia snu mogą prowadzić do …
Rodzaje snów
Rodzaje snów
Kluczem do interpretacji snu jest wiedza o tym jaki rodzaj snu nam się przyśnił. Aby ułatwić wam to zadanie przedstawiamy krótką charakterystykę głównych
Świadome sny
Świadome sny
Świadome sny pozwalają nam kontrolować fabułę snu. Podczas zwykłego snu nie możemy w pewnym momencie zatrzymać biegu snu i pójść inną drogą, ten …
Jakość snu równie ważna co ilość
Jakość snu równie ważna co ilość
Zaburzenia snu w najgłębszej jego fazie tzw. śnie wolnofalowym negatywnie wpływają na pamięć i zmniejszają aktywację hipokampa, rejonu mózgu …