Wartości odżywcze – Kaszanka z kurczaka

przez

Wartości odżywcze – Kaszanka z kurczaka

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Kaszanka z kurczaka
wartość energetyczna KJ 855
kcal 204
woda g 59,1
białko ogółem g 9,8
białko zwierzęce g 7,3
białko roślinne g 2,5
tłuszcz g 11,7
węglowodany ogółem g 16,4
popiół g 3,0
składniki mineralne sód mg 892
potas mg 190
wapń mg 23
fosfor mg 127
magnez mg 45
żelazo mg 6,6
cynk mg 1,09
miedź mg 0,17
mangan mg 0,37
witaminy ek.retinolu mcg 10
retinol mcg 9
beta-karoten mcg 3
D mcg 0,41
E mg 0,45
tiamina mg 0,196
ryboflawina mg 0,253
niacyna mg 1,90
 B6 mg 0,22
foliany mcg 6
 B12 mcg 0,57
C mg 1,3
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,04
C 14:0 g 0,11
C 15:0 g 0,02
C 16:0 g 2,53
C 17:0 g 0,02
C 18:0 g 0,90
C 20:0 g 0,09
ogółem g 3,71
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,04
C 15:1 g 0,01
C 16:1 g 0,59
C 17:1 g 0,03
C 18:1 g 4,62
C 20:1 g 0,07
C 22:1 g 0,00
ogółem g 5,36
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 1,12
C 18:3 g 0,07
C 18:4 g 0,01
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,02
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 1,22
cholesterol mg 57
aminokwasy izoleucyna mg 377
leucyna mg 810
lizyna mg 715
metionina mg 186
cystyna mg 158
fenyloalanina mg 455
tyrozyna mg 317
treonina mg 391
tryptofan mg 129
walina mg 529
arginina mg 750
histydyna mg 313
alanina mg 594
kwas asparaginowy mg 907
kwas glutaminowy mg 1433
glicyna mg 685
prolina mg 603
seryna mg 449
węglowodany sacharoza g 0,3
laktoza g 0,0
skrobia g 14,2
błonnik pokarmowy g 1,4
% energii z: białka 19
tłuszczu 51
węglowodanów 30

Podobne artykuły: