Wartości odżywcze – Mąka pszenna, typ 1850
Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.
Nazwa produktu | Mąka pszenna, typ 1850 | ||
wartość energetyczna | KJ | 1348 | |
kcal | 322 | ||
woda | g | 14,5 | |
białko ogółem | g | 11,3 | |
białko zwierzęce | g | 0,0 | |
białko roślinne | g | 11,3 | |
tłuszcz | g | 2,3 | |
węglowodany ogółem | g | 70,6 | |
popiół | g | 1,3 | |
składniki mineralne | sód | mg | 3 |
potas | mg | 340 | |
wapń | mg | 34 | |
fosfor | mg | 295 | |
magnez | mg | 98 | |
żelazo | mg | 3,5 | |
cynk | mg | 3,05 | |
miedź | mg | 0,33 | |
mangan | mg | 2,40 | |
witaminy | ek.retinolu | mcg | 0 |
retinol | mcg | 0 | |
beta-karoten | mcg | 0 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 1,30 | |
tiamina | mg | 0,431 | |
ryboflawina | mg | 0,095 | |
niacyna | mg | 3,31 | |
B6 | mg | 0,31 | |
foliany | mcg | 109 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 0,0 | |
kwasy tłuszczowe nasycone | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,28 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,02 | |
C 20:0 | g | 0,01 | |
ogółem | g | 0,31 | |
kwasy tłuszczowe jednonienasycone | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,01 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,24 | |
C 20:1 | g | 0,01 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,26 | |
kwasy tłuszczowe wielonienasycone | C 18:2 | g | 0,92 |
C 18:3 | g | 0,06 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,98 | |
cholesterol | mg | 0 | |
aminokwasy | izoleucyna | mg | 475 |
leucyna | mg | 771 | |
lizyna | mg | 291 | |
metionina | mg | 228 | |
cystyna | mg | 316 | |
fenyloalanina | mg | 516 | |
tyrozyna | mg | 337 | |
treonina | mg | 370 | |
tryptofan | mg | 119 | |
walina | mg | 612 | |
arginina | mg | 537 | |
histydyna | mg | 244 | |
alanina | mg | 440 | |
kwas asparaginowy | mg | 686 | |
kwas glutaminowy | mg | 3072 | |
glicyna | mg | 502 | |
prolina | mg | 1172 | |
seryna | mg | 613 | |
węglowodany | sacharoza | g | 0,5 |
laktoza | g | 0,0 | |
skrobia | g | 61,6 | |
błonnik pokarmowy | g | 7,6 | |
% energii z: | białka | 14 | |
tłuszczu | 6 | ||
węglowodanów | 80 |