Wartości odżywcze – Czereśnie

przez

Wartości odżywcze – Czereśnie

Wartości odżywcze - Czereśnie
Wartości odżywcze – Czereśnie

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Czereśnie
wartość energetyczna KJ 254
kcal 61
woda g 83,6
białko ogółem g 1,0
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 1,0
tłuszcz g 0,3
węglowodany ogółem g 14,6
popiół g 0,5
składniki mineralne sód mg 2
potas mg 202
wapń mg 13
fosfor mg 16
magnez mg 7
żelazo mg 0,3
cynk mg 0,15
miedź mg 0,05
mangan mg 0,02
witaminy ek.retinolu mcg 12
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 69
D mcg 0,00
E mg 0,13
tiamina mg 0,041
ryboflawina mg 0,049
niacyna mg 0,33
 B6 mg 0,05
foliany mcg 6
 B12 mcg 0,00
C mg 15,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,07
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,08
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,08
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,05
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,09
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 21
leucyna mg 31
lizyna mg 40
metionina mg 5
cystyna mg 3
fenyloalanina mg 21
tyrozyna mg 13
treonina mg 23
tryptofan mg 7
walina mg 30
arginina mg 17
histydyna mg 14
alanina mg 31
kwas asparaginowy mg 612
kwas glutaminowy mg 40
glicyna mg 25
prolina mg 33
seryna mg 34
węglowodany sacharoza g 0,5
laktoza g 0,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 1,3
% energii z: białka 7
tłuszczu 4
węglowodanów 89

Podobne artykuły: