Wartości odżywcze – Wiśnie

Wartości odżywcze – Wiśnie

Wartości odżywcze - Wiśnie
Wartości odżywcze – Wiśnie

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Wiśnie
wartość energetyczna KJ 198
kcal 47
woda g 87,3
białko ogółem g 0,9
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 0,9
tłuszcz g 0,4
węglowodany ogółem g 10,9
popiół g 0,5
składniki mineralne sód mg 3
potas mg 150
wapń mg 13
fosfor mg 20
magnez mg 9
żelazo mg 0,3
cynk mg 0,10
miedź mg 0,13
mangan mg 0,03
witaminy ek.retinolu mcg 40
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 240
D mcg 0,00
E mg 0,13
tiamina mg 0,049
ryboflawina mg 0,059
niacyna mg 0,40
 B6 mg 0,03
foliany mcg 8
 B12 mcg 0,00
C mg 12,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,08
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,11
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,11
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,06
C 18:3 g 0,06
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,12
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 18
leucyna mg 28
lizyna mg 36
metionina mg 4
cystyna mg 3
fenyloalanina mg 19
tyrozyna mg 11
treonina mg 21
tryptofan mg 6
walina mg 27
arginina mg 15
histydyna mg 12
alanina mg 28
kwas asparaginowy mg 551
kwas glutaminowy mg 36
glicyna mg 23
prolina mg 30
seryna mg 31
węglowodany sacharoza g 0,4
laktoza g 0,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 1,0
% energii z: białka 8
tłuszczu 7
węglowodanów 85