Wartości odżywcze – Ser, Myśliwski tłusty
Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.
Nazwa produktu | Ser, Myśliwski tłusty | ||
wartość energetyczna | KJ | 1416 | |
kcal | 338 | ||
woda | g | 41,4 | |
białko ogółem | g | 29,0 | |
białko zwierzęce | g | 29,0 | |
białko roślinne | g | 0,0 | |
tłuszcz | g | 24,9 | |
węglowodany ogółem | g | 0,1 | |
popiół | g | 4,6 | |
składniki mineralne | sód | mg | 768 |
potas | mg | 93 | |
wapń | mg | 903 | |
fosfor | mg | 563 | |
magnez | mg | 31 | |
żelazo | mg | 0,5 | |
cynk | mg | 3,69 | |
miedź | mg | 0,06 | |
mangan | mg | 0,04 | |
witaminy | ek.retinolu | mcg | 190 |
retinol | mcg | 166 | |
beta-karoten | mcg | 143 | |
D | mcg | 0,19 | |
E | mg | 0,39 | |
tiamina | mg | 0,014 | |
ryboflawina | mg | 0,424 | |
niacyna | mg | 0,07 | |
B6 | mg | 0,04 | |
foliany | mcg | 20 | |
B12 | mcg | 2,20 | |
C | mg | 0,0 | |
kwasy tłuszczowe nasycone | C 4:0 | g | 0,73 |
C 6:0 | g | 0,46 | |
C 8:0 | g | 0,27 | |
C 10:0 | g | 0,63 | |
C 12:0 | g | 0,80 | |
C 14:0 | g | 2,55 | |
C 15:0 | g | 0,28 | |
C 16:0 | g | 6,67 | |
C 17:0 | g | 0,25 | |
C 18:0 | g | 2,87 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 15,51 | |
kwasy tłuszczowe jednonienasycone | C 14:1 | g | 0,36 |
C 15:1 | g | 0,17 | |
C 16:1 | g | 0,69 | |
C 17:1 | g | 0,28 | |
C 18:1 | g | 7,14 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 8,64 | |
kwasy tłuszczowe wielonienasycone | C 18:2 | g | 0,36 |
C 18:3 | g | 0,38 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,74 | |
cholesterol | mg | 72 | |
aminokwasy | izoleucyna | mg | 1347 |
leucyna | mg | 1353 | |
lizyna | mg | 2216 | |
metionina | mg | 704 | |
cystyna | mg | 166 | |
fenyloalanina | mg | 1498 | |
tyrozyna | mg | 1639 | |
treonina | mg | 1116 | |
tryptofan | mg | 436 | |
walina | mg | 1916 | |
arginina | mg | 956 | |
histydyna | mg | 810 | |
alanina | mg | 869 | |
kwas asparaginowy | mg | 2001 | |
kwas glutaminowy | mg | 6668 | |
glicyna | mg | 553 | |
prolina | mg | 3091 | |
seryna | mg | 1659 | |
węglowodany | sacharoza | g | 0,0 |
laktoza | g | 0,1 | |
skrobia | g | 0,0 | |
błonnik pokarmowy | g | 0,0 | |
% energii z: | białka | 35 | |
tłuszczu | 65 | ||
węglowodanów | 0 |