Wartości odżywcze – Serek twarogowy homogenizowany truskawkowy

przez

Wartości odżywcze – Serek twarogowy homogenizowany truskawkowy

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Serek twarogowy homogenizowany truskawkowy
wartość energetyczna KJ 704
kcal 168
woda g 62,4
białko ogółem g 15,3
białko zwierzęce g 15,2
białko roślinne g 0,1
tłuszcz g 3,9
węglowodany ogółem g 17,7
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 36
potas mg 99
wapń mg 79
fosfor mg 186
magnez mg 8
żelazo mg 0,2
cynk mg 0,80
miedź mg 0,02
mangan mg 0,02
witaminy ek.retinolu mcg 32
retinol mcg 28
beta-karoten mcg 25
D mcg 0,07
E mg 0,07
tiamina mg 0,019
ryboflawina mg 0,368
niacyna mg 0,16
 B6 mg 0,08
foliany mcg 19,8
 B12 mcg 0,62
C mg 0,7
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,13
C 6:0 g 0,07
C 8:0 g 0,03
C 10:0 g 0,10
C 12:0 g 0,13
C 14:0 g 0,42
C 15:0 g 0,03
C 16:0 g 0,92
C 17:0 g 0,03
C 18:0 g 0,42
C 20:0 g 0,00
ogółem g 2,28
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,07
C 15:1 g 0,03
C 16:1 g 0,10
C 17:1 g 0,03
C 18:1 g 1,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 1,25
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,07
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,14
cholesterol mg 14
aminokwasy izoleucyna mg 751
leucyna mg 1295
lizyna mg 1010
metionina mg 371
cystyna mg 93
fenyloalanina mg 698
tyrozyna mg 771
treonina mg 693
tryptofan mg 210
walina mg 996
arginina mg 483
histydyna mg 389
alanina mg 453
kwas asparaginowy mg 1023
kwas glutaminowy mg 3352
glicyna mg 273
prolina mg 1513
seryna mg 926
węglowodany sacharoza g 14,6
laktoza g 2,6
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,1
% energii z: białka 37
tłuszczu 21
węglowodanów 42

Podobne artykuły: