Wartości odżywcze – Serek twarogowy homogenizowany waniliowy

przez

Wartości odżywcze – Serek twarogowy homogenizowany waniliowy

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Serek twarogowy homogenizowany waniliowy
wartość energetyczna KJ 667
kcal 159
woda g 65,0
białko ogółem g 16,8
białko zwierzęce g 16,8
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 4,2
węglowodany ogółem g 13,3
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 40
potas mg 102
wapń mg 85
fosfor mg 204
magnez mg 8
żelazo mg 0,2
cynk mg 0,83
miedź mg 0,02
mangan mg 0,02
witaminy ek.retinolu mcg 35
retinol mcg 31
beta-karoten mcg 26
D mcg 0,08
E mg 0,07
tiamina mg 0,020
ryboflawina mg 0,405
niacyna mg 0,16
 B6 mg 0,08
foliany mcg 21,8
 B12 mcg 0,68
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,14
C 6:0 g 0,07
C 8:0 g 0,04
C 10:0 g 0,11
C 12:0 g 0,14
C 14:0 g 0,46
C 15:0 g 0,04
C 16:0 g 1,02
C 17:0 g 0,04
C 18:0 g 0,46
C 20:0 g 0,00
ogółem g 2,52
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,07
C 15:1 g 0,04
C 16:1 g 0,11
C 17:1 g 0,04
C 18:1 g 1,12
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 1,38
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,07
C 18:3 g 0,07
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,14
cholesterol mg 15
aminokwasy izoleucyna mg 825
leucyna mg 1423
lizyna mg 1109
metionina mg 408
cystyna mg 102
fenyloalanina mg 767
tyrozyna mg 847
treonina mg 761
tryptofan mg 231
walina mg 1094
arginina mg 530
histydyna mg 427
alanina mg 497
kwas asparaginowy mg 1116
kwas glutaminowy mg 3682
glicyna mg 299
prolina mg 1664
seryna mg 1017
węglowodany sacharoza g 10,0
laktoza g 2,9
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 43
tłuszczu 23
węglowodanów 34

Podobne artykuły: