Wartości odżywcze – Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony

przez

Wartości odżywcze – Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony
wartość energetyczna KJ 125
kcal 30
woda g 88,6
białko ogółem g 2,8
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 2,8
tłuszcz g 0,3
węglowodany ogółem g 7,5
popiół g 0,8
składniki mineralne sód mg 19
potas mg 235
wapń mg 33
fosfor mg 36
magnez mg 15
żelazo mg 0,8
cynk mg 0,48
miedź mg 0,08
mangan mg 0,25
witaminy ek.retinolu mcg 258
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 1550
D mcg 0,00
E mg 0,34
tiamina mg 0,093
ryboflawina mg 0,092
niacyna mg 0,65
 B6 mg 0,14
foliany mcg 58
 B12 mcg 0,00
C mg 29,6
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,06
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,02
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,12
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 131
leucyna mg 207
lizyna mg 189
metionina mg 42
cystyna mg 33
fenyloalanina mg 125
tyrozyna mg 83
treonina mg 129
tryptofan mg 40
walina mg 163
arginina mg 187
histydyna mg 68
alanina mg 175
kwas asparaginowy mg 322
kwas glutaminowy mg 377
glicyna mg 142
prolina mg 227
seryna mg 160
węglowodany sacharoza g 0,8
laktoza g 0,0
skrobia g 1,6
błonnik pokarmowy g 3,6
% energii z: białka 38
tłuszczu 9
węglowodanów 53

Podobne artykuły: