Wartości odżywcze – Mleko spożywcze 3,2 % tłuszczu

przez

Wartości odżywcze – Mleko spożywcze 3,2 % tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu
wartość energetyczna KJ 256
kcal 61
woda g 88,0
białko ogółem g 3,3
białko zwierzęce g 3,3
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 3,2
węglowodany ogółem g 4,8
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 44
potas mg 139
wapń mg 118
fosfor mg 85
magnez mg 12
żelazo mg 0,1
cynk mg 0,32
miedź mg 0,02
mangan mg 0,02
witaminy ek.retinolu mcg 36
retinol mcg 32
beta-karoten mcg 22
D mcg 0,03
E mg 0,10
tiamina mg 0,036
ryboflawina mg 0,170
niacyna mg 0,10
 B6 mg 0,05
foliany mcg 5
 B12 mcg 0,40
C mg 1,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,10
C 6:0 g 0,06
C 8:0 g 0,04
C 10:0 g 0,08
C 12:0 g 0,11
C 14:0 g 0,34
C 15:0 g 0,03
C 16:0 g 0,79
C 17:0 g 0,03
C 18:0 g 0,34
C 20:0 g 0,00
ogółem g 1,92
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,04
C 15:1 g 0,02
C 16:1 g 0,08
C 17:1 g 0,03
C 18:1 g 0,84
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 1,01
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,08
cholesterol mg 13
aminokwasy izoleucyna mg 185
leucyna mg 287
lizyna mg 323
metionina mg 81
cystyna mg 25
fenylo-alanina mg 153
tyrozyna mg 129
treonina mg 126
tryptofan mg 40
walina mg 222
arginina mg 107
histydyna mg 87
alanina mg 106
kwas asparaginowy mg 241
kwas glutaminowy mg 643
glicyna mg 61
prolina mg 308
seryna mg 176
węglowodany sacharoza g 0,2
laktoza g 4,6
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 22
tłuszczu 46
węglo-wodanów 32

Podobne artykuły: