Wartości odżywcze – Zupa kalafiorowa mrożona

przez

Wartości odżywcze – Zupa kalafiorowa mrożona

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Zupa kalafiorowa mrożona
wartość energetyczna KJ 91
kcal 22
woda g 91,5
białko ogółem g 2,0
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 2,0
tłuszcz g 0,2
węglowodany ogółem g 5,5
popiół g 0,8
składniki mineralne sód mg 30
potas mg 197
wapń mg 18
fosfor mg 29
magnez mg 11
żelazo mg 0,5
cynk mg 0,26
miedź mg 0,05
mangan mg 0,20
witaminy ek.retinolu mcg 233
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 1395
D mcg 0,00
E mg 0,29
tiamina mg 0,081
ryboflawina mg 0,074
niacyna mg 0,55
 B6 mg 0,13
foliany mcg 47
 B12 mcg 0,00
C mg 33,6
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,03
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,01
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,07
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,10
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 100
leucyna mg 155
lizyna mg 127
metionina mg 44
cystyna mg 34
fenyloalanina mg 83
tyrozyna mg 42
treonina mg 96
tryptofan mg 33
walina mg 133
arginina mg 109
histydyna mg 45
alanina mg 177
kwas asparaginowy mg 219
kwas glutaminowy mg 238
glicyna mg 146
prolina mg 116
seryna mg 103
węglowodany sacharoza g 0,8
laktoza g 0,0
skrobia g 0,3
błonnik pokarmowy g 2,6
% energii z: białka 37
tłuszczu 8
węglowodanów 55

Podobne artykuły: