Wartości odżywcze – Zupa włoska mrożona
Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.
Nazwa produktu | Zupa włoska mrożona | ||
wartość energetyczna | KJ | 111 | |
kcal | 27 | ||
woda | g | 90,4 | |
białko ogółem | g | 1,8 | |
białko zwierzęce | g | 0,0 | |
białko roślinne | g | 1,8 | |
tłuszcz | g | 0,3 | |
węglowodany ogółem | g | 6,9 | |
popiół | g | 0,6 | |
składniki mineralne | sód | mg | 32 |
potas | mg | 239 | |
wapń | mg | 20 | |
fosfor | mg | 35 | |
magnez | mg | 12 | |
żelazo | mg | 0,6 | |
cynk | mg | 0,37 | |
miedź | mg | 0,08 | |
mangan | mg | 0,19 | |
witaminy | ek.retinolu | mcg | 481 |
retinol | mcg | 0 | |
beta-karoten | mcg | 2887 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 0,61 | |
tiamina | mg | 0,084 | |
ryboflawina | mg | 0,063 | |
niacyna | mg | 0,82 | |
B6 | mg | 0,14 | |
foliany | mcg | 41 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 18,8 | |
kwasy tłuszczowe nasycone | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,05 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,01 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,06 | |
kwasy tłuszczowe jednonienasycone | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,02 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,02 | |
kwasy tłuszczowe wielonienasycone | C 18:2 | g | 0,08 |
C 18:3 | g | 0,03 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,11 | |
cholesterol | mg | 0 | |
aminokwasy | izoleucyna | mg | 78 |
leucyna | mg | 123 | |
lizyna | mg | 115 | |
metionina | mg | 27 | |
cystyna | mg | 24 | |
fenyloalanina | mg | 75 | |
tyrozyna | mg | 48 | |
treonina | mg | 75 | |
tryptofan | mg | 23 | |
walina | mg | 97 | |
arginina | mg | 129 | |
histydyna | mg | 39 | |
alanina | mg | 113 | |
kwas asparaginowy | mg | 223 | |
kwas glutaminowy | mg | 362 | |
glicyna | mg | 89 | |
prolina | mg | 78 | |
seryna | mg | 84 | |
węglowodany | sacharoza | g | 1,2 |
laktoza | g | 0,0 | |
skrobia | g | 0,9 | |
błonnik pokarmowy | g | 2,8 | |
% energii z: | białka | 27 | |
tłuszczu | 10 | ||
węglowodanów | 63 |