Wartości odżywcze – Jogurt morelowy 1,5 % tłuszczu

przez

Wartości odżywcze – Jogurt morelowy 1,5 % tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Jogurt morelowy 1,5% tłuszczu
wartość energetyczna KJ 265
kcal 63
woda g 85,0
białko ogółem g 3,7
białko zwierzęce g 3,6
białko roślinne g 0,1
tłuszcz g 1,5
węglowodany ogółem g 8,9
popiół g 0,9
składniki mineralne sód mg 47
potas mg 200
wapń mg 133
fosfor mg 96
magnez mg 14
żelazo mg 0,2
cynk mg 0,38
miedź mg 0,04
mangan mg 0,05
witaminy ek.retinolu mcg 57
retinol mcg 17
beta-karoten mcg 237
D mcg 0,01
E mg 0,13
tiamina mg 0,043
ryboflawina mg 0,185
niacyna mg 0,23
 B6 mg 0,06
foliany mcg 5,3
 B12 mcg 0,35
C mg 1,9
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,04
C 6:0 g 0,03
C 8:0 g 0,01
C 10:0 g 0,04
C 12:0 g 0,05
C 14:0 g 0,16
C 15:0 g 0,01
C 16:0 g 0,37
C 17:0 g 0,01
C 18:0 g 0,16
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,88
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,02
C 15:1 g 0,01
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,01
C 18:1 g 0,40
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,48
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,05
cholesterol mg 6
aminokwasy izoleucyna mg 186
leucyna mg 327
lizyna mg 299
metionina mg 89
cystyna mg 33
fenylo-alanina mg 168
tyrozyna mg 166
treonina mg 157
tryptofan mg 47
walina mg 238
arginina mg 116
histydyna mg 96
alanina mg 123
kwas asparaginowy mg 301
kwas glutaminowy mg 743
glicyna mg 70
prolina mg 340
seryna mg 201
węglowodany sacharoza g 2,9
laktoza g 5,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,3
% energii z: białka 24
tłuszczu 21
węglowodanów 55

Podobne artykuły: