Wartości odżywcze – Kurczak faszerowany (pieczony)

przez

Wartości odżywcze – Kurczak faszerowany (pieczony)

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Kurczak faszerowany (pieczony)
wartość energetyczna KJ 835
kcal 200
woda g 60,9
białko ogółem g 20,5
białko zwierzęce g 20,1
białko roślinne g 0,4
tłuszcz g 11,9
węglowodany ogółem g 2,8
popiół g 3,9
składniki mineralne sód mg 1208
potas mg 343
wapń mg 15
fosfor mg 214
magnez mg 33
żelazo mg 1,4
cynk mg 1,44
miedź mg 0,08
mangan mg 0,07
witaminy ek.retinolu mcg 97
retinol mcg 97
beta-karoten mcg 3
D mcg 1,34
E mg 0,56
tiamina mg 0,104
ryboflawina mg 0,238
niacyna mg 7,27
 B6 mg 0,52
foliany mcg 8
 B12 mcg 0,56
C mg 0,4
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,03
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,02
C 14:0 g 0,08
C 15:0 g 0,01
C 16:0 g 2,57
C 17:0 g 0,02
C 18:0 g 0,68
C 20:0 g 0,05
ogółem g 3,46
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,02
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,74
C 17:1 g 0,02
C 18:1 g 4,16
C 20:1 g 0,09
C 22:1 g 0,04
ogółem g 5,07
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 2,11
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,01
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,02
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,01
ogółem g 2,23
cholesterol mg 91
aminokwasy izoleucyna mg 1106
leucyna mg 1427
lizyna mg 1789
metionina mg 566
cystyna mg 257
fenyloalanina mg 705
tyrozyna mg 656
treonina mg 819
tryptofan mg 327
walina mg 1200
arginina mg 1266
histydyna mg 825
alanina mg 1315
kwas asparaginowy mg 1952
kwas glutaminowy mg 3182
glicyna mg 1301
prolina mg 996
seryna mg 811
węglowodany sacharoza g 0,0
laktoza g 0,0
skrobia g 2,6
błonnik pokarmowy g 0,1
% energii z: białka 42
tłuszczu 53
węglowodanów 5

Podobne artykuły: