Wartości odżywcze – Marchew mrożona

przez

Wartości odżywcze – Marchew mrożona

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Marchew mrożona
wartość energetyczna KJ 101
kcal 24
woda g 90,7
białko ogółem g 0,9
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 0,9
tłuszcz g 0,2
węglowodany ogółem g 7,8
popiół g 0,4
składniki mineralne sód mg 66
potas mg 228
wapń mg 29
fosfor mg 26
magnez mg 13
żelazo mg 0,4
cynk mg 0,28
miedź mg 0,08
mangan mg 0,15
witaminy ek.retinolu mcg 1491
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 8944
D mcg 0,00
E mg 0,46
tiamina mg 0,044
ryboflawina mg 0,044
niacyna mg 0,36
 B6 mg 0,12
foliany mcg 25,6
 B12 mcg 0,00
C mg 2,1
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,04
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,00
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,00
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,11
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 35
leucyna mg 51
lizyna mg 46
metionina mg 14
cystyna mg 12
fenyloalanina mg 32
tyrozyna mg 26
treonina mg 34
tryptofan mg 8
walina mg 51
arginina mg 51
histydyna mg 16
alanina mg 58
kwas asparaginowy mg 137
kwas glutaminowy mg 226
glicyna mg 34
prolina mg 32
seryna mg 38
węglowodany sacharoza g 1,8
laktoza g 0,0
skrobia g 0,3
błonnik pokarmowy g 3,2
% energii z: białka 15
tłuszczu 7
węglowodanów 78

Podobne artykuły: