Wartości odżywcze – Ser, Myśliwski pełnotłusty
Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.
Nazwa produktu | Ser, Myśliwski pełnotłusty | ||
wartość energetyczna | KJ | 1449 | |
kcal | 346 | ||
woda | g | 43,0 | |
białko ogółem | g | 25,5 | |
białko zwierzęce | g | 25,5 | |
białko roślinne | g | 0,0 | |
tłuszcz | g | 27,4 | |
węglowodany ogółem | g | 0,1 | |
popiół | g | 4,0 | |
składniki mineralne | sód | mg | 674 |
potas | mg | 82 | |
wapń | mg | 792 | |
fosfor | mg | 494 | |
magnez | mg | 27 | |
żelazo | mg | 0,4 | |
cynk | mg | 3,59 | |
miedź | mg | 0,06 | |
mangan | mg | 0,04 | |
witaminy | ek.retinolu | mcg | 213 |
retinol | mcg | 186 | |
beta-karoten | mcg | 161 | |
D | mcg | 0,25 | |
E | mg | 0,44 | |
tiamina | mg | 0,012 | |
ryboflawina | mg | 0,372 | |
niacyna | mg | 0,06 | |
B6 | mg | 0,04 | |
foliany | mcg | 20 | |
B12 | mcg | 2,20 | |
C | mg | 0,0 | |
kwasy tłuszczowe nasycone | C 4:0 | g | 0,82 |
C 6:0 | g | 0,51 | |
C 8:0 | g | 0,31 | |
C 10:0 | g | 0,73 | |
C 12:0 | g | 0,91 | |
C 14:0 | g | 2,90 | |
C 15:0 | g | 0,29 | |
C 16:0 | g | 6,73 | |
C 17:0 | g | 0,26 | |
C 18:0 | g | 2,90 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 16,36 | |
kwasy tłuszczowe jednonienasycone | C 14:1 | g | 0,43 |
C 15:1 | g | 0,18 | |
C 16:1 | g | 0,69 | |
C 17:1 | g | 0,29 | |
C 18:1 | g | 7,20 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 8,79 | |
kwasy tłuszczowe wielonienasycone | C 18:2 | g | 0,43 |
C 18:3 | g | 0,38 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,81 | |
cholesterol | mg | 83 | |
aminokwasy | izoleucyna | mg | 1118 |
leucyna | mg | 2039 | |
lizyna | mg | 1840 | |
metionina | mg | 584 | |
cystyna | mg | 137 | |
fenylo-alanina | mg | 1243 | |
tyrozyna | mg | 1360 | |
treonina | mg | 925 | |
tryptofan | mg | 363 | |
walina | mg | 1590 | |
arginina | mg | 792 | |
histydyna | mg | 671 | |
alanina | mg | 722 | |
kwas asparaginowy | mg | 1661 | |
kwas glutaminowy | mg | 5531 | |
glicyna | mg | 460 | |
prolina | mg | 2565 | |
seryna | mg | 1899 | |
węglowodany | sacharoza | g | 0,0 |
laktoza | g | 0,1 | |
skrobia | g | 0,0 | |
błonnik pokarmowy | g | 0,0 | |
% energii z: | białka | 30 | |
tłuszczu | 70 | ||
węglowodanów | 0 |