Wartości odżywcze – Zupa zimowa mrożona

przez

Wartości odżywcze – Zupa zimowa mrożona

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Zupa zimowa mrożona
wartość energetyczna KJ 106
kcal 25
woda g 90,0
białko ogółem g 2,1
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 2,1
tłuszcz g 0,3
węglowodany ogółem g 6,9
popiół g 0,7
składniki mineralne sód mg 34
potas mg 236
wapń mg 34
fosfor mg 31
magnez mg 15
żelazo mg 0,7
cynk mg 0,44
miedź mg 0,08
mangan mg 0,22
witaminy ek.retinolu mcg 552
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 3310
D mcg 0,00
E mg 0,40
tiamina mg 0,064
ryboflawina mg 0,077
niacyna mg 0,47
 B6 mg 0,15
foliany mcg 50
 B12 mcg 0,00
C mg 23,1
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,04
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,01
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,06
C 18:3 g 0,07
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,13
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 96
leucyna mg 149
lizyna mg 126
metionina mg 33
cystyna mg 24
fenyloalanina mg 91
tyrozyna mg 61
treonina mg 97
tryptofan mg 30
walina mg 123
arginina mg 123
histydyna mg 50
alanina mg 133
kwas asparaginowy mg 252
kwas glutaminowy mg 300
glicyna mg 102
prolina mg 194
seryna mg 119
węglowodany sacharoza g 1,0
laktoza g 0,0
skrobia g 0,8
błonnik pokarmowy g 3,4
% energii z: białka 34
tłuszczu 10
węglowodanów 56

Podobne artykuły: