Wartości odżywcze – Chleb mieszany słonecznikowy

przez

Wartości odżywcze – Chleb mieszany słonecznikowy

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Chleb mieszany słonecznikowy
wartość energetyczna KJ 1030
kcal 246
woda g 38,1
białko ogółem g 6,4
białko zwierzęce g 0,1
białko roślinne g 6,3
tłuszcz g 4,5
węglowodany ogółem g 49,2
popiół g 1,8
składniki mineralne sód mg 387
potas mg 233
wapń mg 28
fosfor mg 182
magnez mg 63
żelazo mg 1,8
cynk mg 1,92
miedź mg 0,27
mangan mg 2,03
witaminy ek.retinolu mcg 0
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 2
D mcg 0,00
E mg 2,52
tiamina mg 0,210
ryboflawina mg 0,095
niacyna mg 1,08
 B6 mg 0,15
foliany mcg 27,5
 B12 mcg 0,00
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,34
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,14
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,49
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,79
C 20:1 g 0,01
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,81
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 2,52
C 18:3 g 0,09
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 2,61
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 281
leucyna mg 420
lizyna mg 222
metionina mg 124
cystyna mg 169
fenyloalanina mg 295
tyrozyna mg 206
treonina mg 225
tryptofan mg 65
walina mg 368
arginina mg 397
histydyna mg 161
alanina mg 293
kwas asparaginowy mg 545
kwas glutaminowy mg 1488
glicyna mg 320
prolina mg 539
seryna mg 284
węglowodany sacharoza g 1,4
laktoza g 0,0
skrobia g 39,7
błonnik pokarmowy g 4,8
% energii z: białka 11
tłuszczu 16
węglowodanów 73

Podobne artykuły: