Wartości odżywcze – Mleko kobiece

przez

Wartości odżywcze – Mleko kobiece

Wartości odżywcze – Mleko kobiece

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Mleko kobiece
wartość energetyczna KJ 300
kcal 72
woda g 87,2
białko ogółem g 1,3
białko zwierzęce g 1,3
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 4,3
węglowodany ogółem g 7,0
popiół g 0,2
składniki mineralne sód mg 20
potas mg 52
wapń mg 20
fosfor mg 13
magnez mg 4
żelazo mg 0,1
cynk mg 0,11
miedź mg 0,03
mangan mg 0,01
witaminy ek.retinolu mcg 68
retinol mcg 64
beta-karoten mcg 24
D mcg 0,04
E mg 0,30
tiamina mg 0,010
ryboflawina mg 0,040
niacyna mg 0,20
 B6 mg 0,01
foliany mcg 5
 B12 mcg 0,05
C mg 5,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,05
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,22
C 14:0 g 0,30
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 1,08
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,39
C 20:0 g 0,00
ogółem g 2,04
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,16
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 1,45
C 20:1 g 0,02
C 22:1 g 0,00
ogółem g 1,63
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,30
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,02
C 20:5 g 0,01
C 22:5 g 0,02
C 22:6 g 0,02
ogółem g 0,40
cholesterol mg 14
aminokwasy izoleucyna mg 71
leucyna mg 131
lizyna mg 86
metionina mg 16
cystyna mg 34
fenylo-alanina mg 47
tyrozyna mg 50
treonina mg 59
tryptofan mg 26
walina mg 72
arginina mg 44
histydyna mg 29
alanina mg 49
kwas asparaginowy mg 120
kwas glutaminowy mg 252
glicyna mg 29
prolina mg 124
seryna mg 59
węglowodany sacharoza g 0,0
laktoza g 7,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 7
tłuszczu 53
węglowodanów 40

Podobne artykuły: