Wartości odżywcze – Ozory w galarecie
Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.
Nazwa produktu | Ozory w galarecie | ||
wartość energetyczna | KJ | 589 | |
kcal | 141 | ||
woda | g | 72,5 | |
białko ogółem | g | 16,7 | |
białko zwierzęce | g | 15,9 | |
białko roślinne | g | 0,8 | |
tłuszcz | g | 7,6 | |
węglowodany ogółem | g | 1,7 | |
popiół | g | 1,5 | |
składniki mineralne | sód | mg | 899 |
potas | mg | 232 | |
wapń | mg | 12 | |
fosfor | mg | 157 | |
magnez | mg | 16 | |
żelazo | mg | 3,6 | |
cynk | mg | 1,81 | |
miedź | mg | 0,18 | |
mangan | mg | 0,05 | |
witaminy | ek.retinolu | mcg | 28 |
retinol | mcg | 6 | |
beta-karoten | mcg | 135 | |
D | mcg | 0,36 | |
E | mg | 0,54 | |
tiamina | mg | 0,225 | |
ryboflawina | mg | 0,291 | |
niacyna | mg | 3,58 | |
B6 | mg | 0,26 | |
foliany | mcg | 2,6 | |
B12 | mcg | 1,95 | |
C | mg | 15,4 | |
kwasy tłuszczowe nasycone | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,01 | |
C 12:0 | g | 0,04 | |
C 14:0 | g | 0,01 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 1,66 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,75 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 2,47 | |
kwasy tłuszczowe jednonienasycone | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,27 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 3,10 | |
C 20:1 | g | 0,06 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 3,43 | |
kwasy tłuszczowe wielonienasycone | C 18:2 | g | 0,81 |
C 18:3 | g | 0,08 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
ogółem | g | 0,89 | |
cholesterol | mg | 66 | |
aminokwasy | izoleucyna | mg | 569 |
leucyna | mg | 1036 | |
lizyna | mg | 1173 | |
metionina | mg | 314 | |
cystyna | mg | 330 | |
fenyloalanina | mg | 597 | |
tyrozyna | mg | 367 | |
treonina | mg | 576 | |
tryptofan | mg | 114 | |
walina | mg | 726 | |
arginina | mg | 1235 | |
histydyna | mg | 316 | |
alanina | mg | 1283 | |
kwas asparaginowy | mg | 1386 | |
kwas glutaminowy | mg | 2199 | |
glicyna | mg | 2210 | |
prolina | mg | 1400 | |
seryna | mg | 871 | |
węglowodany | sacharoza | g | 0,5 |
laktoza | g | 0,0 | |
skrobia | g | 0,0 | |
błonnik pokarmowy | g | 0,3 | |
% energii z: | białka | 48 | |
tłuszczu | 48 | ||
węglowodanów | 4 |