Wartości odżywcze – Makaron czterojajeczny

przez

Wartości odżywcze – Makaron czterojajeczny

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Makaron czterojajeczny
wartość energetyczna KJ 1578
kcal 377
woda g 7,8
białko ogółem g 12,0
białko zwierzęce g 2,3
białko roślinne g 9,7
tłuszcz g 3,4
węglowodany ogółem g 76,2
popiół g 0,6
składniki mineralne sód mg 28
potas mg 187
wapń mg 29
fosfor mg 145
magnez mg 29
żelazo mg 1,7
cynk mg 1,17
miedź mg 0,16
mangan mg 0,53
witaminy ek.retinolu mcg 51
retinol mcg 51
beta-karoten mcg 2
D mcg 0,32
E mg 0,40
tiamina mg 0,155
ryboflawina mg 0,169
niacyna mg 0,69
 B6 mg 0,10
foliany mcg 44,8
 B12 mcg 0,30
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,01
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,67
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,07
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,75
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,94
C 20:1 g 0,01
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,99
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,70
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,75
cholesterol mg 68
aminokwasy izoleucyna mg 540
leucyna mg 886
lizyna mg 363
metionina mg 241
cystyna mg 267
fenyloalanina mg 620
tyrozyna mg 349
treonina mg 374
tryptofan mg 134
walina mg 638
arginina mg 479
histydyna mg 269
alanina mg 457
kwas asparaginowy mg 781
kwas glutaminowy mg 3456
glicyna mg 406
prolina mg 1273
seryna mg 468
węglowodany sacharoza g 0,3
laktoza g 0,0
skrobia g 73,0
błonnik pokarmowy g 2,8
% energii z: białka 13
tłuszczu 8
węglowodanów 79

Podobne artykuły: