Czym są sny?

Każdy człowiek odczuwa potrzebę snu. Każdy z nas śpi średnio po osiem godzin dziennie. To właśnie …

O zaburzeniach snu

Terminem zaburzeń snu określamy grupę zaburzeń, chorób związanych ze snem. Mogą wpływać na jego jakość oraz długość. …

Rodzaje snów

Świadome sny

Świadome sny pozwalają nam kontrolować fabułę snu. Podczas zwykłego snu nie możemy w pewnym momencie zatrzymać biegu snu …