Wartości odżywcze – Buraki puree mrożone

przez

Wartości odżywcze – Buraki puree mrożone

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Buraki puree mrożone
wartość energetyczna KJ 143
kcal 34
woda g 88,8
białko ogółem g 1,6
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 1,6
tłuszcz g 0,1
węglowodany ogółem g 8,6
popiół g 0,9
składniki mineralne sód mg 42
potas mg 282
wapń mg 33
fosfor mg 14
magnez mg 14
żelazo mg 1,4
cynk mg 0,46
miedź mg 0,08
mangan mg 0,36
witaminy ek.retinolu mcg 2
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 11
D mcg 0,00
E mg 0,03
tiamina mg 0,016
ryboflawina mg 0,041
niacyna mg 0,32
 B6 mg 0,04
foliany mcg 70
 B12 mcg 0,00
C mg 6,3
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,02
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,01
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,05
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 48
leucyna mg 87
lizyna mg 105
metionina mg 38
cystyna mg 23
fenyloalanina mg 72
tyrozyna mg 69
treonina mg 65
tryptofan mg 19
walina mg 48
arginina mg 132
histydyna mg 24
alanina mg 44
kwas asparaginowy mg 361
kwas glutaminowy mg 302
glicyna mg 42
prolina mg 52
seryna mg 69
węglowodany sacharoza g 5,9
laktoza g 0,0
skrobia g 0,1
błonnik pokarmowy g 2,0
% energii z: białka 19
tłuszczu 3
węglowodanów 78

Podobne artykuły: