Wartości odżywcze – Śmietanka kremowa 30% tłuszczu

przez

Wartości odżywcze – Śmietanka kremowa 30% tłuszczu

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Śmietanka kremowa 30% tłuszczu
wartość energetyczna KJ 1200
kcal 287
woda g 64,2
białko ogółem g 2,2
białko zwierzęce g 2,2
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 30,0
węglowodany ogółem g 3,1
popiół g 0,5
składniki mineralne sód mg 32
potas mg 101
wapń mg 86
fosfor mg 62
magnez mg 9
żelazo mg 0,1
cynk mg 0,23
miedź mg 0,01
mangan mg 0,00
witaminy ek.retinolu mcg 249
retinol mcg 218
beta-karoten mcg 187
D mcg 0,22
E mg 0,51
tiamina mg 0,022
ryboflawina mg 0,109
niacyna mg 0,07
 B6 mg 0,03
foliany mcg 4
 B12 mcg 0,20
C mg 0,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,91
C 6:0 g 0,57
C 8:0 g 0,34
C 10:0 g 0,79
C 12:0 g 0,99
C 14:0 g 3,18
C 15:0 g 0,31
C 16:0 g 7,37
C 17:0 g 0,28
C 18:0 g 3,18
C 20:0 g 0,00
ogółem g 17,92
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,40
C 15:1 g 0,20
C 16:1 g 0,77
C 17:1 g 0,31
C 18:1 g 7,88
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 9,56
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,40
C 18:3 g 0,43
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,83
cholesterol mg 106
aminokwasy izoleucyna mg 115
leucyna mg 195
lizyna mg 181
metionina mg 54
cystyna mg 20
fenylo-alanina mg 100
tyrozyna mg 97
treonina mg 91
tryptofan mg 29
walina mg 150
arginina mg 68
histydyna mg 55
alanina mg 68
kwas asparaginowy mg 157
kwas glutaminowy mg 453
glicyna mg 40
prolina mg 210
seryna mg 118
węglowodany sacharoza g 0,0
laktoza g 3,1
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 3
tłuszczu 93
węglowodanów 4

 

Podobne artykuły: