Wartości odżywcze – Napój mleczny jogurtowy

przez

Wartości odżywcze – Napój mleczny jogurtowy

 

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Napój mleczny jogurtowy
wartość energetyczna KJ 344
kcal 82
woda g 81,1
białko ogółem g 4,0
białko zwierzęce g 4,0
białko roślinne g 0,0
tłuszcz g 1,9
węglowodany ogółem g 12,1
popiół g 0,9
składniki mineralne sód mg 59
potas mg 186
wapń mg 158
fosfor mg 113
magnez mg 16
żelazo mg 0,1
cynk mg 0,43
miedź mg 0,03
mangan mg 0,00
witaminy ek.retinolu mcg 15
retinol mcg 13
beta-karoten mcg 12
D mcg 0,03
E mg 0,03
tiamina mg 0,043
ryboflawina mg 0,201
niacyna mg 0,13
 B6 mg 0,06
foliany mcg 8,4
 B12 mcg 0,44
C mg 0,9
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,06
C 6:0 g 0,04
C 8:0 g 0,02
C 10:0 g 0,05
C 12:0 g 0,07
C 14:0 g 0,20
C 15:0 g 0,02
C 16:0 g 0,46
C 17:0 g 0,02
C 18:0 g 0,20
C 20:0 g 0,00
ogółem g 1,14
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,03
C 15:1 g 0,01
C 16:1 g 0,05
C 17:1 g 0,02
C 18:1 g 0,48
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,59
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,06
cholesterol mg 7
aminokwasy izoleucyna mg 209
leucyna mg 355
lizyna mg 330
metionina mg 98
cystyna mg 35
fenylo-alanina mg 182
tyrozyna mg 176
treonina mg 166
tryptofan mg 51
walina mg 273
arginina mg 124
histydyna mg 100
alanina mg 123
kwas asparaginowy mg 284
kwas glutaminowy mg 823
glicyna mg 73
prolina mg 382
seryna mg 215
węglowodany sacharoza g 7,2
laktoza g 4,3
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 0,0
% energii z: białka 20
tłuszczu 20
węglowodanów 60

Podobne artykuły: