Wartości odżywcze – Seler naciowy

przez

Wartości odżywcze – Seler naciowy

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Seler naciowy
wartość energetyczna KJ 55
kcal 13
woda g 94,3
białko ogółem g 1,0
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 1,0
tłuszcz g 0,2
węglowodany ogółem g 3,6
popiół g 0,9
składniki mineralne sód mg 62
potas mg 320
wapń mg 41
fosfor mg 26
magnez mg 12
żelazo mg 0,4
cynk mg 0,17
miedź mg 0,04
mangan mg 0,14
witaminy ek.retinolu mcg 10
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 60
D mcg 0,00
E mg 0,20
tiamina mg 0,040
ryboflawina mg 0,080
niacyna mg 0,50
 B6 mg 0,09
foliany mcg 16
 B12 mcg 0,00
C mg 3,4
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,01
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,04
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,03
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,00
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,04
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 42
leucyna mg 65
lizyna mg 54
metionina mg 10
cystyna mg 8
fenyloalanina mg 19
tyrozyna mg 40
treonina mg 40
tryptofan mg 19
walina mg 54
arginina mg 42
histydyna mg 23
alanina mg 46
kwas asparaginowy mg 240
kwas glutaminowy mg 179
glicyna mg 44
prolina mg 35
seryna mg 42
węglowodany sacharoza g 0,3
laktoza g 0,0
skrobia g 0,1
błonnik pokarmowy g 1,8
% energii z: białka 31
tłuszczu 13
węglowodanów 56

Podobne artykuły: