Wartości odżywcze – Poziomki

przez

Wartości odżywcze – Poziomki

Wartości odżywcze - Poziomki
Wartości odżywcze – Poziomki

Wartości odżywcze są podane dla 100 g produktu.

Nazwa produktu Poziomki
wartość energetyczna KJ 139
kcal 33
woda g 89,6
białko ogółem g 0,8
białko zwierzęce g 0,0
białko roślinne g 0,8
tłuszcz g 0,5
węglowodany ogółem g 8,3
popiół g 0,8
składniki mineralne sód mg 1
potas mg 147
wapń mg 28
fosfor mg 27
magnez mg 10
żelazo mg 0,8
cynk mg 0,08
miedź mg 0,12
mangan mg 0,22
witaminy ek.retinolu mcg 2
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 14
D mcg 0,00
E mg 0,12
tiamina mg 0,030
ryboflawina mg 0,070
niacyna mg 0,30
 B6 mg 0,05
foliany mcg 17
 B12 mcg 0,00
C mg 60,0
kwasy tłuszczowe nasycone C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
ogółem g 0,02
kwasy tłuszczowe jednonienasycone C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,07
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
ogółem g 0,07
kwasy tłuszczowe wielonienasycone C 18:2 g 0,14
C 18:3 g 0,10
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
ogółem g 0,24
cholesterol mg 0
aminokwasy izoleucyna mg 22
leucyna mg 48
lizyna mg 38
metionina mg 2
cystyna mg 8
fenyloalanina mg 27
tyrozyna mg 33
treonina mg 28
tryptofan mg 12
walina mg 27
arginina mg 40
histydyna mg 18
alanina mg 48
kwas asparaginowy mg 212
kwas glutaminowy mg 132
glicyna mg 38
prolina mg 31
seryna mg 35
węglowodany sacharoza g 1,4
laktoza g 0,0
skrobia g 0,0
błonnik pokarmowy g 2,0
% energii z: białka 10
tłuszczu 13
węglowodanów 77

Podobne artykuły: