Chorobliwie otyli zajmują się głównie siedzeniem

Chorobliwie otyli zajmują się głównie siedzeniem

Osoby chorobliwie otyłe zwykle wykonują w ciągu dnia mniej niż 2500 kroków. Pozostałe 99 procent czasu zajmuję im siedzenie – wynika z badań opublikowanych na łamach „Clinical Cardiology”. O chorobliwej otyłości mówi się, gdy wskaźnik BMI wynosi od 40 do 49. Jak wykazały badania naukowców z William Beaumont Hospital, takie osoby wykonują dziennie mniej niż 2500 kroków (zalecana aktywność to 10 000 kroków dziennie), zaś 99 czasu w którym nie śpią, spędzają na siedząco. W przypadku najbardziej otyłych leżenie i siedzenie zajmują ponad 23 godziny i 51 minut, a chodzenie trochę ponad 8 minut. Najaktywniejsza z badanych osób chodziła „aż” przez 28 minut dziennie, za to dwie osoby nie ruszyły się w ogóle z krzesła czy fotela. Aby badać aktywność otyłych osób w ich „naturalnym środowisku”- domu – naukowcy wyposażyli je w sensory, ciągle mierzące aktywność fizyczną wydatek kalorii i wykonywane ruchy przez 72 godziny. Następnie przeprowadzano badania. sprawności krążeniowo – oddechowej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *